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给细胞喝水才是真的喝水
发布日期:2020-12-22 来自健康资讯
水是构成一切生物体的基本成分。不论是动物或是植物,均赖以维持最基本的生命活动。所以,水是生命的源泉,水也是人类最必需的营养素之一。人的体重约50%-70%是水分。含水量随年龄、性别、肌肉发达程度以及体脂多少而异。

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体内的水分主要与蛋白质、脂类或碳水化物相结合,形成胶体状态。人体总水量中约50%是细胞内液,其余50%为细胞外液包括细胞间液、血浆,维持着身体内环境水和电解质的平衡。

水是天然的保健良药,能够解决多种健康问题。这也是人类历史上最伟大的发现。

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日本科学家卡塔亚玛(S.Katayama)曾发表了一篇论文,人体衰老与细胞内水的结构有关系:儿童期的细胞里充满着自由态的生物水簇。

人到中年时,越来越多的自由生物水变成与别的化合物结合在一起的束缚水,脸上开始出现皱纹。

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老年时候,皮肤、大脑、特别是骨头细胞内己经失去了许多自由态的生物水簇。正常中青年健康人细胞内水多于细胞外水,如水不能进入细胞,便滞留在细胞间,而形成水肿。这些都是老化的标志。

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细胞缺水有哪些危害呢?

1.缺少唾液导致口气难闻

健康人的口腔每天平均分泌唾液1000—1500毫升,唾液不够口腔干燥,直接导致口气难闻,罹患龋齿和口腔溃疡的几率也会迅速增加。吸烟、喝酒,这些都会消耗唾液,对唾液腺的伤害更大。

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2.引发心脏疾病

细胞失水是有些心律失常的祸根之一。医学家通过血液动力学检测发现,当血容量明显降低时,可诱发心房颤动,出现胸闷、心悸、头昏、乏力等表现。临床医生对这类病人曾采取电击复律无效,而迅速进行静脉补液后,能立即恢复正常心律。

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3.免疫的功能下降

肝脏是人体情绪的调节器,它决定了人类的七成情绪病症。肝脏细胞缺水的人更易焦虑、抑郁、暴躁。反过来,不良情绪也会导致肝脏正常消化、代谢、解毒以及免疫的功能下降。

4.导致皮肤衰老

细胞缺水是导致皮肤衰老的元凶。

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细胞喝水才是真的喝水

研究显示:只有小分子团水才能通过2纳米的人体细胞离子通道,活化细胞酶组织,激发生命活力;而大分子水无法通过离子通道进入细胞内使细胞内的水越来越少,胎儿的含水量高达90%,成年人降至70%,老年人只有50%!俗话说“干巴老头”。

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虽然喝了很多水,但并未进人细胞,细胞仍然缺水。长期以往,细胞始终处于脱水状态,细胞被“渴死”。

虽然喝了很多水,但进入体内的是病态水、退化水、污染水、有害水,细胞始终处于恶劣的环境状态,细胞被“毒死”、“渴死”。结果,人就真的衰老、生病了。

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美国雷德蒙·费朗西斯在《选择健康》一书上的观点:“世界上并无成千上万种疾病,只有一种疾病,那就是细胞代谢出了问题。任何一个人只要能很好地照顾好你身体的每一个细胞,疾病就与你无缘。”

所以,若要解决口渴特别是细胞渴的问题,直接饮用小分子团水最佳。俗话说“一方水土养一方人”,“水质决定体质、体质决定健康”,“水好自然身体好”!

其次是富含“营养”的水;无论人的内分泌系统或者免疫系统等,往往都需要一些特定微量元素。某种微量元素的缺乏,往往就会引起内分泌系统的失调而引发某些疾病。

水中所含的矿物质及微量元素的益处

锶——促进钙的吸收,强健牙齿和骨骼,抵制钠的吸收,预防心脑血管疾病及三高。

钙——有效抑制动脉硬化、高血压、骨质疏松、结石、促进婴幼儿及青少年的生长发育。

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镁——激活多种酶的催化活动,保护心血管系统和神经系统。

钾——维持心肌功能,改善心律紊乱,帮助维持细胞的新陈代谢及细胞内液的酸碱平衡。

钠——促进肌肉收缩,调节心血管功能,改善消化系统。

偏硅酸——缓解动脉硬化、心血管及心脏疾病,增加皮肤弹性,有助于美容,对骨骼生长具有保健作用。

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人,逐年老化直至病亡的过程,是对细胞供水不足,导致细胞液逐渐酸性化和缺乏营养(不是人体缺乏营养),而衰亡夭折的过程。

人类要想健康长寿不生病,无疾而终,要设法让多量的健康好水自由出入细胞,问题就这么简单!

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部分素材来源健康饮水和网络,侵权联删


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